Princesse au petit pois

 Utilisant souvent des baumes le soir pour me masser les pieds, j'ai depuis un an environ testé des huiles essentielles considérées comme propices aux rêves.

La plus réputée est celle de fragonia (agonis fragrans), distillée à partir des feuilles (et des fleurs?) d'un arbuste de la famille des myrtacées, comme le tea tree dont il partage les propriétés anti microbiennes. Le fragonia, qui pousse au sud ouest de l'Australie, est généralement riche en 1-8 cineole (certaines variétés néanmoins n'en ont pas). C'est un bon anti-inflammatoire. J'ai déjà testé les HE de fragonia d'Osmobiose en France, de Luminescents en Angleterre et … grâce à Catherine, qui m'avait fait parvenir un flacon, celle de New directions Australie (un immense merci, ma belle). Les effets de cette He sur le sommeil sont parfois (d)étonnants car elle donne des rêves mouvementés.

Comme je prépare en général des synergies, j'ai fait divers essais en l'associant à d'autres He, censées également agir sur les songes ou le sommeil. Un jour, j'ai trouvé cet article (clic ici) sur un blog fort intéressant appelé joliment l'attrape songes et consacré à ce qu'on appelle le rêve lucide (on a conscience qu'on rêve dans un rêve).

Pour ceux et celles qui ont du mal à naviguer sur internet, j'énumère ci-dessous les He citées dans ce texte.

Pour favoriser le sommeil

lavande

angélique

Pour la remémoration onirique

clou de girofle

Pour faciliter la venue des rêves

 sauge sclarée : intuition et créativité

nard indien: rèves sereins

Pour favoriser certains types de rêves

ylang ylang: rêves roses

santal: rêves à caractère spirituel

Les conseils donnés sont pour des applications en externe sur différentes parties du corps (là où ça pulse, plexus solaire, poignets, etc)

Je suis addict aux baumes, j'ai donc préféré les prendre comme suppports.

J'en avais fait un au fragonia qui s'est révélé jusque là -sur moi- le plus tonitruant dans ses effets, il y a un an (voir ici la recette, qui renferme des HE de fragonia, petits grains et rose).  J'ai persisté dans mes esssais entre deux pauses. 

Deux baumes récents m'ont permis de faire des comparaisons car je les ai utilisés l'un après l'autre. Dans les deux (comme dans le premier cité), j'ai inclus de la rose pour pacifier et harmoniser.

  A gauche le baume à rêver, à droite celui des songes verts. Tous deux induisent vraiment le sommeil.

Baume des songes verts 

9g macérat des 3 thés dans olive (Michèle)

6 macérat de girofle dans olive (maison)

10 macérat de rose dans olive (maison)

30 macérat de jasmin dans jojoba/bourrache (Michèle)

35 huile de noyau d’abricots

20 g huile de sésame

10 beurre karité/chanvre

12 cire soja

15coco/GMS

vit E

HE

25gtes fragonia

20 gtes lavande 

12 gtes genevrier des montagnes rocheuses

8 gtes angélique racine

10 gtes petitgrain bigarade

3 CO2 nard

La belle couleur verte est due à la fois au macérat de thé et au beurre chanvre/karité.

Au nez, c'est l'angélique qui domine. Personnellement, ce baume me fait vraiment rêver, avec des scénarios assez spectaculaires. Une véritable deuxième vie nocturne, un peu plus pacifiée néanmoins que lors de ma toute première expérience.

Baume à rêves  

25g cire d'abeille 

6g lécithine

7g beurre coco/GMS

8g beurre ucuuba

4g beurre mangue

40g macérats huileux de rose dont:

(2g rose/jojoba maison

16g rose dans coco+cocofractionnée (Michèle)

  le reste en rose de Provins dans Biofritol (maison))

30g rose+matricaire dans biofritol (maison)

30g main de bouddha dans olive (maison)

11 macérat de chevrefeuille dans pépin de raisin (Irène)

15 macérat de vanille dans tournesol (maison)

40g huile de sésame

vit E

4  gtes EPP

HE

HE fragonia 35 gtes

He nard de lucknow10 gtes

HE genevrier des montagnes rocheuses 10 gtes

He angélique 10gtes

HE petitgrain clémentine 15 gtes

HE petitgrain bigarade 10 gtes

 Dans celui-ci, il y a pas mal de macérats différents, car j'ai fait un grand rangement dans mon frigo cosméto. Comme c'est la fin du beurre d'ucuuba, je trouve qu'on le sent un peu plus qu'on ne le devrait. Curieusement, ce baume qui renferme plus de fragonia que le précédent produit des rêves moins extravagants. Il renferme plus de nard, censé donner des rêves sereins (et pas de lavande ni de jasmin). Je rève beaucoup, mais les souvenirs arrivent de façon capricieuse (je n'ai rien mis à base de girofle, mais ce n'est peut être qu'une coincidence). 

Sur les petits grains

A priori, les HE de petitgrain (combava, citron, bigarade, etc. J'ai découvert que Myrtea proposait une HE de petit grain de cedrat!) ont une vraie action sédative. Mais celles de petitgrain mandarinier et de clémentinier renferment, comme le jasmin d'ailleurs, de l'anthranilate de méthyle, une molécule aux effets quasi stupéfiants (au sens d'une drogue).

  Liens

  plein de pistes en anglais.

*Sur l'association nard lavande voir ici clic

*Une liste très intéressante, et à explorer, de mélanges pour le mental dont le dream catcher avec du genevrier des rocheuses (juniper scopularum), de l'ylang, du santal du poivre, etc…  voir ici clic

*Une page qui décrit des "rituels" pour se souvenir de ses rêves avec, entre autres , un bain qui associe le genevrier (sans plus de précision ) et la lavande, , ou un bain " de conte de fées" avec, entre autres, petit grain bigaradier, jasmin chevrefeuille et lavande voir ici, clic

*L'huile essentielle de génévrier pour se relaxer avant de dormir clic ici

* Un lien indiqué par Irène dans son commentaire  (qui évoque la rose, le santal, l'helichryse et le palo santo) clic ici

Je suis en train d'explorer les usages du ricinion qui permet de faire des laits archi légers à pschitter sans souci.

Nouvelle tentative pour une amie qui se plaint de jambes lourdes à la belle saison (le printemps est là) : une lotion lactée à vaporiser sur les gambettes avec effet frais dès le premier pschitt.

J'ai donc incorporé des cristaux de menthol dilués dans une teinture. Il ne m'en restait que 2g, j'ai fait avec. J'ai également décliné la menthe en teinture, hydrolat et HE. Pour le parfum, j'ai ajouté un peu de rose en hydrolat et en hydro-glyceriné, car la rose et la menthe se marient comme dans un jardin anglais. 

Pour le reste, j'ai fait une sélection d'ingrédients susceptibles de favoriser la circulation veineuse.

-He de mastic grec (extrait de la résine du lentisque pistachier) , une vraie merveille (hélàs onéreuse, même en Grèce), au parfum très spécifique (avec des notes réglissées et d'horchata, pour ceux et celles qui connaissent) très efficace pour les problèmes circulatoires. Je l'utilise aussi pour stopper un début de sinusite en fumigation, c'est d'une efficacité étonnante. A défaut, utiliser l'HE de lentisque pistachier, extraite des jeunes rameaux mais l'odeur n'est pas la même, meme si les propriétés sont proches. 

-HE de cyprès (cupressus sempervirens) à vraiment acheter en bio car l'arbre est un grand chélateur de métaux lourds. Décongestionnant veineux et tonique de la circulation. (Je vérifie souvent vite fait dans les fiches informatives d'AZ très bien faites) 

-He de romarin à camphre (décongestionnant veineux) que Michèle m'a fait apprécier en association avec le genevrier dans une crème pour les pieds, c'est très délassant

-HE de génévrier des montagnes rocheuses (juniper scopulorum) associée à une teinture de genevrier… finlandais (j'avais rapporté quelques menus rameaux de Finlande). L'HE de ce génévrier a notamment des propriétés detoxifiantes. Vitalba recommande celle du genevrier nain en association avec le lentisque pour lutter contte les jambres lourdes. 

-HE d'hélichryse italienne, associée à son hydrolat, tonifiants de la circulation sanguine

J'ai pioché dans des macérats maison: souci, laurier, matricaire, tous anti inflammatoires

J'ai pensé à l'huile de tamanu pour sa force anti inflammatoire (et sa couleur verte)

J'ai également ajouté du silicium recommandé pour alléger les gambettes (Michèle, merci pour les unidoses, drôlement pratiques)

et j'ai ajouté de l'élixir d'émeraude pour harmoniser le tout

Le ton vert très pâle est dû au tamanu, mais en pschittant,le liquide se fait évanescent sur la peau. Vive le ricinion…

Pschitt mentholé pour gambettes légères

En poids

120gtes d'He :

 25gtes genevrier des rocheuses

15gtes  romarin à camphre

10 gtes menthe poivrée

25 gtes mastic grec

15 gtes  hélichryse

30 gtes cyprès 

8g ricinion

20g huiles:

8g tamanu

3 macérat souci dans biofritol

3 macérat laurier matricaire dans olive

6 coco fractionnée (pour alléger la texture)

10g teinture de genevrier finlandais

10g teinture de menthe fraîche de Roscoff

tiédiees dans lesquelles j’ai dilué  2g cristaux de menthol

15 g silicium

10g hydroglycériné de rose

30g hydrolat d'helichryse

50g hydrolat de rose centifolia

43,6g hydrolat de menthe poivrée

10gtes elixir d'emeraude

1,4g géogard

en %

2% HE

4 ricinion

10 huiles végétales et/ou macérats huileux

10 teintures

0,7 géogard

1 cristaux de menthol  (on pourrait en mettre 2%)

7,5 silicium

5 glycérine ou hydrogycériné

61,8 hydrolats

Verdict personnel: effet frais immédiat, odeur mentholée très nette, puis note boisée-résineuse revigorante, sensation de glisse quand on étale. 

PS après avoir réalisé ce pschitt, j'ai découvert que la formule précédente réalisée pour la même amie il y a deux ans n'était finalement pas très éloignée (voir ici). Personnellement, je préfère la lotion au gel car l'application est particulièrement plaisante, et le parfum plus présent. 

En regardant les photos prises lors de mon récent voyage en Asie, j'ai réalisé que beaucoup étaient liées au travail manuel: tisser, râper, sculpter, masser, plier, trier … des gestes du quotidien qui m'ont semblé accomplis dans la conscience du moment  et  avec la grâce du geste. 

Une fois de plus, j'ai constaté combien, en Occident, nous avions la chance de pouvoir choisir: par exemple de prendre du temps pour faire nos savons maison… parce que le reste nous tombe souvent tout prêt et tout rôti. C'est donc un modeste hommage à ceux et celles qui ont peu de choix mais font ce qu'ils ont à faire avec une belle harmonie. 

Dans un temple à Luang Prabang, les feuilles d'or appliquées sur les statues sont des offrandes.

Savant pliage… de billets, offrande de temple à Luang prabang

Sculpture d'une statue de bouddha (il faudra environ un mois pour en venir à bout) dans un village près de Pakse, au sud Laos. Ce sont des jeunes moinrs qui s'y collent, en musique souvent, d'où la grosse radio suspendue… 

Fleur de bananier, débitée menu en rondelles à main levée au marché de Luang prabang

Triage des piments dans un village du plateau des Bolovens, sud Laos

Tissage en soie sur l'île de Don Khone, au sud Laos

  Je voudrais également évoquer la très belle rencontre faite à Champasak, dans le sud Laos avec Nathalie Bazin, une Française qui y a ouvert un merveilleux centre de massage. Elle a tout dessiné et fait faire sur place avec des matériaux locaux: mobilier, coussins, lvoilages, tenues de travail… Elle fabrique elle-même son huile de coco. Elle a engagé un maître de massage pour qu'il enseigne les techniques traditionnelles à de jeunes laotiennes. Son pari: arriver à lancer et à faire tourner le centre puis le laisser aux laotiens quand il sera devenu rentable. Elle a largué son boulot pour  monter ce projet avec ses économies et celles de son compagnon. On peut découvrir quelques images du spa sur son site ici.

Nathalie, dans la lumière tamisée de son spa (photo MC)

L'idée: préparer une lotion évanescente et très parfumée à pschitter, une sorte de brume lactée dont chaque ingrédient ou presque apporterait sa note olfactive. J'ai donc eu l'idée de m'inspirer de la formule de la 18, à base de ricinion qui donne des textures très légères.

J'avais mis en macération un cocktail d'huiles essentielles, après avoir réalisé un baume qui avait beaucoup plu, mais le mélange reste si âpre que je n'ai pu l'utiliser seul; je l'ai apprivoisé avec de l'ylang et du jasmin.

Deux cosméteuses de talent m'avaient offert des préparations agrumesques au nez exquis, que j'ai utilisées en hydro glycériné et en macérat huileux. 

J'ai également joué en résonnance avec les teintures et les hydrolats, mais finalement, j'ai dû couper un peu avec une eau très douce car le mélange était… trop concentré!  Le résultat: très fleurs blanches ylang d'abord, jasmin ensuite, d'où le nom, avec un infime soupçon d'amande (la teinture de fleurs de pecher) et un peu de rose qui vient ensuite (hydrolat et macérat). La texture: un lait coupé d'eau.  

Je n'ai pas compté en pourcentages, car j'ai dû ajuster patiemment le parfum (Michèle, tu ne m'en voudras pas…  ). On peut s'en inspirer à l'infini bien sûr… 

Spray de peau fleurs blanches d'Avril

(merci Irène pour la photo… )

*40gtes HE  du mélange suivant (macéré au préalable):

20gtes He camomille romaine

20gtes HE encens (b. carterii)

50gtes HE lavande vraie

20gtes HE absolue feuilles violette

10gtes He ylang extra        

10gtes  HE tagetes minuta

130gtes teinture benjoin

*40gtes He ylang extra

*20gtes HE jasmin  (Inde)

*7g ricinion

*10HG fleurs d‘oranger  (merci Lolitarose)

*5 macérat d'orange dans coco fractionné (merci MLK)

*10g macérat huileux de roses bretonnes

*3g macérat de main de bouddha (agrume) dans olive

*3g teinture de fleurs de pécher 2010

*2g teinture de jasmin

*5g teinture ginseng frais/rose

*80g hydrolat de rose

*25g hydrolat d’ylang

*36g eau de glacier

*0,5% geogard

Making of

*Verser les HE dans un becher stérilisé

Ajouter le ricinion, touiller

*Ajouter ensuite dans l'ordre des ingrédients cités,

*Touiller régulièrement,

*Mettre en vaporisateur.

c'est tout.

Pour un précédent essai, plus simple avec teintures de fleurs de pécher et  ginseng, voir ici

Les savons précieux pour le visage fleurissent ici et là avec de très jolies recettes. Je voulais aussi inventer le mien. En quète de douceur, j'ai décidé de diluer la soude dans de l'aloes. Sans penser que j'avais du gel et non du jus au frigo. Le gel à boire est un peu moins ferme que celui en tube, mais enfin, ce n'est pas un exemple de fluidité.

J'ai donc allègrement versé les perles de soude dans le gel -froid-, thermomètre en main pour surveiller la température. Quasiment en sifflotant (si je savais le faire). Pas pour longtemps. J'ai constaté aussitôt que les minuscules granules de soude restaient prisonniers du gel. J'ai d'abord envisagé de tout jeter… mais je me suis tout de suite demandée où et dans quoi mettre ce mélange bourré de soude en suspension. J'ai donc décidé de touiller pour voir ce que ça allait donner.

Touille et touille.

Température : 23 degrés…

Le gel emprisonnait la soude sans qu'elle puisse se dissoudre.

Touille et touille.

Peu à peu les perles ont commencé à s'amenuiser… enfin, pas toutes. Test annexe: la prise de température: péniblement frisant le 25°. Je n'arrivais pas à la faire remonter. Le comble pour une savonnière!

J'ai alors imaginé de tièdir légèrement la solution dans un bain marie. Peu à peu, la température a monté. Est-ce l'effet du touillage obstiné (j'avais largement dépassé la demi heure) ou celui du tiédissement du liquide? Les petites perles restantes se sont enfin estompées. J'ai fait glisser le liquide le long des parois transparentes du verre pour voir si j'apercevais des points blancs suspects: apparemment pas.

Pour plus de sécurité, j'ai pesé 10grammes d'eau déminéralisée et versé très trèèes lentement le gel à la soude sur ce fond d'eau, en scrutant la moindre aspérité: rien… ouf

Me retournant pour saisir le saladier renfermant les huiles, j'ai eu alors la joie de découvrir que tout avait figé. Damned! Trahie par le blanc de bœuf ! Il faut dire qu'on en était déjà à trois quarts d'heure de touillage pour le gel à la soude, que la température extérieure était hivernale et que je n'avais pas pensé une seconde à conserver les huiles au bain-marie.

 J'ai donc du tièdir à nouveau le mélange huileux, tout en veillant à ce que la soude ne refroidisse pas trop non plus. J'étais la seule à avoir chaud !

Quand les deux parties ont atteint les 34-35°, je les ai enfin mariées… très vite. La trace est arrivée à la seconde, je n'ai pas eu le temps de dégainer le mixer. 

Touille et retouille à la spatule. 

J'ai longuement mélangé à la main pour assouplir le tout et être sûre que le mélange soit impeccable. J'avais prévu d'incorporer du miel, je l'ai fait avec une délicatesse de geisha. J'avais également préparé, pour colorer, un mélange d'ocre et de lait de jument, mais je ne l'ai pas utilisé. Le vert pâle de la pate était si exquis que je n'ai pas voulu modifier la teinte. Ne me restait plus que le  parfum à ajouter. Le CO2 de thé vert -présent dans l'ajout- se présente sous la forme d'une pate épaisse, assez peu soluble dans les huiles si on ne veut pas trop en perdre (ça colle aux bords de la cuillère) … encore une séance de touillage avant de pouvoir enfin emplir les moules.

Prudemment j'ai attendu 36 heures avant de démouler. Le toucher est extrèmement doux, les savons sentent légèrement le géranium et le vert est d'un céladon evanescent.

La prochaine fois, je me contenterai de jus d'aoles comme l'ont fait si bien Irène ou Nansou pour leurs pimpants savons sombrero

Non, je n'ai pas sacrifié une feuille de mon aloes pour la photo, j'ai dû amputer la plante tombée lors d'une séance rempotage la semaine dernière. Le savon est un petit format.

Huiles 

C'est un savon prévu pour le visage. J'ai donc choisi des huiles et des macérats régénérants, cicatrisants ou anti inflammatoires, et privilégié des tons verts.

blanc de bœuf 150g (pour la douceur du toucher)

huile de nigelle (cumin noir) 20g (antiseptique, anti inflammatoire)

huile de tamanu 27g (très réparatrice)

huile d'olive 130g dont:

-20 macérat de consoude thé vert

-10 macérat de laurier (anti inflammatoire)

huile d'avocat 43g (régénérante, cicatrisante)

huile de rose musquée 10g (cicatrisante)

huile de ricin 20g (pour les bulles)

 toco 500

ce qui donne, sur Soapcalc:

un pouvoir moussant et de bulles de 8

et pour l'effet conditionnant 77

 Parfum et ajouts

Dans 10g huile de périlla (très riche en oméga 3) :

*4g He géranium bourbon co-distillé avec rose, l'HE de géranium est particulièrement bien tolérée (il m'arrive d'en utiliser pure à micro dose  sur le visage pour sa puissance cicatrisante). Co-distillée avec de la rose, elle a un parfum plus fin.

* 1 pointe de couteau extrait CO2 de thé vert (anti inflammatoire)

*0,5g extrait CO2 romarin (anti oxyant)

*1/2 cuil à café de miel sauvage des forêts indiennes

Liquide de dissolution

130g gel d’aloes à boire+10g eau déminéralisé

soude pour un surgraissage à 7-8

Au bout d'une semaine, le ton pale n'a pas bougé.

Un vrai choc culturel…

Je voulais marier deux ingrédients qui semblent à priori relever de deux univers différents:

-du blanc de  bœuf, autrement dit un gras animal, mais très fin et déjà purifié,  made in Belgium, (merci à Moune et à Michèle)

-une cire florale sophistiquée

Je ne suis pas du tout fan de l'utilisation des graisses animales, mais j'ai promis à quelqu'un de faire des essais pour des savons  à réaliser en majorité avec des produit issus du règne animal.  (Dans un but tout à fait louable mais que je ne peux expliquer ici). J'ai donc pensé à lait, cire d'abeille, gras…  

*En cherchant des informations sur les graisses animales, j'ai découvert notamment qu'il y a pas mal de différences d'un gras à l'autre. Ainsi le mouton aurait un pouvoir moussant et nettoyant supérieur (14 pour chaque caractéristique) )  à celui du bœuf (8), si l'on en croit soap calc.

Pour être sûre d'avoir de la mousse ( j'en ai, des petits bulles très fines)  j'ai triché et ajouté de l'huile de coco.

   Comme je prévois peut être d'incorporer de la cire d'abeille en petite quantité dans mes futurs essais, j'ai choisi -pour le plaisir du parfum-  une cire florale non comptée dans les gras. 

J'ai également ajouté du lait de jument (comptabilisé dans le liquide de dissoluton de la soude et versé dans les huiles)

C'est donc un savon grand écart,  à la fois simple par le petit nombre d'ingrédients mais affiné par ses apports olfactifs.

Pour diluer les HE, j'ai en effet utilisé des macérats odorants dans des huiles végétales car je n'ai pas encore eu le temps de fabriquer des macérats dans du gras de bœuf. Donc deuxième "tricherie" avec cet autre apport végétal, choisi également pour ne pas avoir un résultat trop dur.

Redoutant un rancissement rapide, j'ai mis à la fois de la vitamine E et de l'extrait de romarin, anti oxydants. 

Couleur soutenue de la cire de tubéreuse maintenue au chaud

Huiles

*350g gras de bœuf mis à fondre avec

*140g huile coco

*et 6 gelules de toco 500 (vitamine E) 

*10g cire de tubéreuse fondue au bain marie, incorporée petit à petit quand les huiles ont fondu, en conservant la cire sur son bain marie éteint pour éviter qu'elle ne fige. 

Liquide de dissolution de la soude

*75g lait de de jument frais, incorporé tiédi aux huiles (pour eviter que ça ne fige trop vite)

*100g eau de mer de Roscoff

Soude 

Surgraissage à 7-8 , calculé sans compter la cire

Parfum

 *7g d'une création de Mlk (merci ma belle), un macérat menthe girofle melisse dans olive et coco fractionné

*2g huile à la girofle maison (dans olive) 

*3,5g HE ylang

*5,5g HE girofle (clous)

*extrait de romarin

 le savon photographié humide

Couleur

*1 cuillérée à café de rhubarbe en poudre (merci Moune) mélangée avec la pâte à la trace très fine, puis filtrée au dessus du saladier.

*Comme je ne trouvais pas le résultat ssez soutenu, j'ai dilué  une  demi culillérée à café d'ocre rose (AZ)  dans un soupçon d‘eau avant de le délayer avec un peu de pate.

Le résultat (au bout de quelques jours): un rose rouge un peu moucheté assez joli.

Quant au parfum, il tient vraiment bien pour l'instant et on sent les deux notes ylang et girofle. Je pense que les macérats huileux parfumés ne sont pas étrangers à ce résultat olfactif.

Gingembre et galanga sont deux épices cousines, aux goûts relativement proches (avec une note plus "fraîche" mentholée pour le galanga), et aux vertus thérapeutiques souvent considérées comme voisines.

A Paris, le gingembre (zingiber officinalis) est facile à trouver. En boutique bio, il vient surtout de Chine, du Cameroun (il est alors tout petit) ou du Pérou. Je me demande néanmoins si ça ne pourrait pas pousser en pays méditerranéen… Quand j'en achète, je choisis un rhizome dodu à la peau nacrée un peu brillante, j'en casse parfois discrètement une oreille pour vérifier qu'il n'est pas trop fibreux. Je le conserve à température ambiante.

Le galanga, (alpinia galanga pour le grand galanga, alpinia officinarum pour le petit) ne se déniche que dans les épiceries asiatiques, au rayon frais. Il a des nuances rosées plus ou moins prononcées. En Europe, je suis souvent déçue par l'irrégularité de son goût, et je dois dire que j'achète plus facilement du gingembre. (Des détails sur le site Toil'd'épices ici)

Ce qui est intéressant chez Hildegarde de Bingen, (avec ses recettes du XII° siècle quand même) c'est qu'elle distingue les deux. Elle propose de nombreuses formules à base de galanga pour soigner les fièvres et soulager (mais non guérir) les douleurs cardiaques et conseille plutôt le gingembre pour les problèmes digestifs. Aujourd'hui, le galanga est nettement moins cité dans les livres de phytothérapie occidentale que le gingembre.  

Au Laos, j'ai plutôt dégusté le galanga dans les plats, en cuisine, et le gingembre dans les boissons.  

  Dans un village du sud du Laos, épluchage d'un énorme rhizome de galanga.

  Sud du Laos. Quand on sert du gingembre infusé, on ne lésine pas sur le nombre de tranches. La boisson est sucrée au miel.

En Inde du sud, on sert aussi le gingembre chaud en infusion avec du jus de citron vert et du miel; un vrai régal qui requinque par grande chaleur.

* un excellent moyen de sucrer une infusion ou du roiboos en profitant de l'effet tonifiant du gingembre: poser au fond de la tasse un petit morceau de gingembre confit avant de verser l'eau bouillante par dessus (délicieux également avec de l'angélique confite).

*une préparation (personnelle) apaisante contre les douleurs d'estomac: dans une infusion de gingembre frais bien corsée (faire bouilloter 2 ou 3 minutes et reposer au moins 5) diluer 1 goutte d'He de menthe poivrée avec un peu de miel dans une petite cuillére et s'en servir pour touiller l'infusion. 

  * voir ici pour la recette de la décoction de gingembre-poivre noir-épices, super efficace pour enrayer une crève prise à ses débuts. 

 Des recettes avec du gingembre sur le blog

*Le riz au lait gréco-thai: l'un de mes desserts favoris dans lequel je glisse toujours un morceau de gingembre frais taillé en batonnets. Recette ici

*le chutney de citron aux épices avec du gingembre, ici pour la recette

 *La différence d'usage entre gingembre sec et frais ici 

*La série des  trois  savons au gingembre: l'éveilleur ici   

sa copine ici et le petit frère ici

J'ai voulu expérimenter pas mal de choses dans ce savon…

Le nom vient d'un mélange d'huiles qu'on m'avait donné "l'ort vert "de la marque Hormeta (composé à 93% d'un mélange d'argan, bourrache, jojoba, germes de blé, soja, arnica, chardon,

carthame et avocat, vitamines A, E, F et H, He de romarin et de cyprès). Je l'ai incorporé à la trace après y avoir fait macérer mon mélange d'HE parfumées. 

J'ai trouvé ce nom très beau, je l'ai gardé et j'ai essayé d'en tenir compte pour composer le savon. Je voulais donc de l'or… à défaut un beau jaune, et du vert. 

Deux exemplaires démoulés de frais

Teintes

Jaune

  J'ai ajouté à la trace fine des gouttes d'une teinture maison d'un jaune jaune d'or puissant réalisée avec des  graines de jasmin du Cap (gardenia jasminoides, trouvées ici). Elles sont utilisées au Japon notamment pour colorer les desserts. 

Dans les huiles, ce qui m'évoque ce ton jaune d'or, c'est celle d'olive quand elle est puissante, ce qui est le cas des huiles d'olive (macérées ou non) intégrées à la recette. 

Vert

J'ai versé en deux fois la pate dans les moules. Dans la deuxième moitié, j'ai incorporé 3g de mica recif coral blue (TKB trading) qui vire au vert comme je l'ai déjà constaté avec d'autres savons (ici par exemple). J'aime beaucoup ce ton. Avec une base jaune soutenue, le virage au vert a été renforcé. 

Dans les huiles: j'ai choisi un peu de pistache, et des macérations huileuses maison de vétiver (associé à la rose) et du laurier.

Pour séparer les deux couches, j'ai fait  une tentative poudrée avec:

-de la craie de Rügen (Skin care online).

Je suis allée à Rügen il y a une quinzaine d'années. C'est une île du Nord de la Baltique, qui fut rattachée à l'Allemagne de l'Est jusqu'à la réunification. Elle a été la Deauville du Nord au début du XX° siècle, il en reste de spectaculaires casinos pontons sur la mer. Mais il y a aussi plein des églises baroques, des datchas champêtres, des fumaisons de saumons et de maquereaux près des plages (Michèle, tu adorerais) et lors de ma visite, des champs de blé mélés de coquelicots et de bleuets aussi beaux que dans un livre pour enfant. Rügen est surtout célèbre pour ses falaises d'un blanc éblouissant (sous le soleil, sinon c'est moins spectaculaire), encensées par les Romantiques allemands. J'ai été étonnée de découvrir qu'on pouvait en acheter des morceaux si je puis dire (C'est comme si on proposait des bouts de l'aiguille d'Etretat!) Sur le site allemand, cette craie est réputée bénéfique en masque pour les peaux sèches. On l'utilise aussi en peinture. 

-de la terre noire des indes (AZ)

qui m'a joué des tours car elle tache! J'ai attendu avant de publier ce savon pour savoir si ça séchait: oui, pas mal, heureusement

Parfum

J'ai voulu jouer la carte cardamome verte, j'en ai fait infuser (en poudre) dans le lait d'ânesse (encore merci Moune, tu vois qu'il a été bien utilisé)

et en en mettant dans mon cocktail d'HE qui comprend donc (en grammes)

5 cardamome

10 muscade

5 feuilles de curry

5 bois de rose

2 molle

Un choix épicé, qui reste très discret au final.

En cours de séchage. A droite en bas, la bande blanche est due au saupaudrage de craie, à gauche, de terre noire

 Savon l’or vert 

Liquide de dissolution de la soude

100g lait d’ânesse tiédi et infusé à la poudre de cardamome. Après filtrage, il en reste 78g

J'ai complété (à hauteur de 350g) avec de l'eau de mer de Roscoff.

Huiles

50g ricin

300g coco

150g beurre cacao

100g pistache

200g sésame

200g olive dont :

77g macérat vetiver+rose

54g macérat de laurier

21g macérat de ginseng frais

Soude  pour un surgraissage à 7-8

A la trace

13g or vert Hormeta

+26g d'un mélange HE, soit: 

5 cardamome

10 muscade

5 feuilles de curry

5 bois de rose

2 molle (variété de poivre)

Couleurs

teinture de graines de jasmin du Cap

mica coral reef blue

craie de Rügen

terre noire des Indes

   Autre expérimentation: le démoulage.

J'ai fait sécher une première série 24h avant de la mettre au congelo et de la démouler; l'autre série a attendu plus de 48h (je l'ai également mis une demi heure environ au congélateur avant démoulage). 

Au bout de deux semaines et demi de séchage, les savons de la première série ont une surface un peu tâchetée (comme s'il y avait eu une phase de gel) les seconds sont impeccables.

Moralité mieux vaut cultiver la patience pour ne pas amocher ses créations savonnesques.

J'avais utilisé cet été un baume qui avait enchanté mes pieds, à tel point que je l'avais baptisé le baume rouge pour pieds aîlés!  J'ai cherché à fignoler la formule. J'ai  aussi changé de couleur. C'est le printemps, le nouveau baume est vert, j'ai tout fait pour.

J'ai gardé les éléments qui me semblaient les plus forts dans la recette initiale: huile de calophylle, teinture d'encens réduite, solution de sang de dragon (un cadeau de Malégria), une résine recommandée notamment pour la cicatrisation (voir ici) et vétiver.

Puis j'ai gambergé… et peaufiné.

*J'ai décidé d'incorporer un macérat de thé vert-consoude (anti inflammatoire, cicatrisant) fait dans de l'huile d'olive, très concentré, d'un vert émeraude somptueux

*J'ai ajouté du beurre karité/chanvre vert recommandé pour améliorer la circulation veineuse

*J'ai utilisé l'une de mes armes favorites pour obtenir des baumes très confortables: le mélange huile de coco/GMS, (j'en fabrique d'avance), que j'ai déjà évoqué ici en donnant des recettes. Pour la formule de Michèle qui m'a inspirée, c'est ici.

La texture finale met une bonne semaine à prendre, mais c'est un pur délice.

*Pour corser le ton, j'ai aussi choisi d'ajouter un peu d'HE de ruh khus, une spécialité indienne, un vétiver (khus) sauvage distillé théoriquement à basse température et en chaudron de cuivre, d'un vert profond (Voir ici quelques explications par exemple). Je trouve le vétiver à la fois intéressant pour "enraciner" (pour les pieds, ça tombe bien!) et pour apaiser les douleurs articulaires (en tout cas, sur moi, ça marche très bien).


J'ai essayé de restituer sur la photo l'onctuosité de la texture

Baume vert anti inflammatoire encens, thé vert, consoude, sang de dragon

10 g de macérat thé vert/consoude dans olive

15g huile de calophylle

15g huile de sésame

15g huile de noyau d'abricot

5g beurre karité/chanvre

vit E

6g cire de soja

6g coco/GMS

15 gtes EPP (en raison d'une mini phase aqueuse avec la teinture réduite et les gouttes de sang de dragon)

1g de double teinture d'encens réduite par chauffage en partant de 20g

40gtes solution de sang de dragon

15gtes HE vétiver (Bio Mada, parfum magnifique)

15gtes He ruh khus indien

*Réduire la teinture dans un récipient pas trop petit (soit au bain marie soit même directement)

*Faire fondre beurre et huiles au bain marie avec une bonne dose de vitamine E puis verser le tout sur la teinture réduite

*Touiller vivement

*Attendre un peu le refoidissement puis incorporer les HE, le sang de dragon et l'EPP.

*Bien remuer, y compris quand on verse dans les pots car le sang de dragon est une solution aqueuse.  D'ailleurs, comme on le voit sur la photo, elle aurait tendance à migrer au fond du pot (léger reflet rouge) malgré un touillage des plus énergiques.

Ce baume est d'abord destiné aux pieds, surtout l'été quand on peut avoir des petits bobos en marchant en sandales et/ou  qu'on souffre de la chaleur mais on peut en appliquer ailleurs, bien sûr.

Après des mois de démaquillage avec des huiles végétales dopées aux tensio actifs (voir ici par exemple), j'ai eu une over dose de gras. J'ai d'abord profité d'un lait délicieux offert par Lolitarose à base de simulgel dont je n'ai pas vu la recette sur son blog. De mon côté, j'en avais déjà fait aussi, voir ici, c'est très agréable, Mais je voulais du nouveau. En fait, on veut toujours du nouveau…

En revenant de vacances, j'ai découvert au fond d'un placard deux mini échantillons de kymyl, et j'ai essayé le soir sur peau humide : impeccable.

Le kymyl est un produit mis au point dans les années cinquante par un biologiste français, René Jacquelain. Je l'avais utilisé il y a bien longtemps avant que la boutique Anthyllide, il y a quelques années, n'en propose à nouveau (il était quasiment devenu introuvable). C'est une lotion excessivement fluide, à la consistance d'un lait coupé d'eau je dirais, avec une petite odeur végétale et surtout une très agréable sensation de fraîcheur lors de l'application. Quand j'avais découvert le kymyl, il était alors présenté comme un produit rafraîchissant plus que réellement démaquillant, une sorte de lotion revitalisante un peu polyvalente.

La formule: un mix d'extraits végétaux, d'huiles essentielles, de glycérine et d'huiles végétales:

aqua, rosa damacena*, menthyl salicylate, sesamun indicum*, ricinus oil, calendula*, glycerin*, centella asiatica*, symphytum*, malva*, equisetum*, ormenie mixta*, juniperus virginiana*, cymbopogon nardus*, pelargonium*, eucalyptus.*, hysopus*, cymbopogon citratus*, rosmarinus*, melaleuca quinquenervia*, laurus nobilis*, lavandula ang.*, myristica fragans*, origanum comp.*, salvia lavandulifolia*, pogostemon cablin*, thymus satureioïdes*, citrus aurantium*, natural tocophero**l, benzyl alcohol**, dehydroacetic acid**.
(*) substances bio issus de l’agriculture biologique, (**) substances de stabilisation biologique agréés en certification bio (EU, US, Brésil, Japon).

Si on la lit telle qu'elle s'affiche sur le site qui le commercialise, il y a une question immédiate: ben il est où, l'émulsifiant?

Je tournais les ingrédients dans tous les sens. Le kymyl est présenté comme une solution ultra-colloidale (en fait une pseudo-solution, mais stable). Il s'agit également  d'une formule déclarée non modifiée depuis sa création, donc peu suspectée d'intégrer des ingrédients high tech. J'en ai parlé à Michèle; elle m'a dit: "si c'est une formule ancienne, peut être ont-ils gardé la liste déposée à l'origine même si elle est un peu vague".

Ça a fait tilt. Après le kymyl original, un  kymyl pour bébé a été lancé plus récemment; j'ai donc imaginé que la formule du kymyl bébé pouvait m'aider. Bingo! J'ai découvert le chaînon manquant.

L'huile de ricin du kymyl est en fait du ricinion (indiqué dans la formule bébé), une huile de ricin hydrogénée utilisée souvent dans les préparations à l'ancienne comme émulsifiant; on fait par ailleurs des émulsions avec de l'huile de ricin sulfatée qui joue à peu près le même rôle mais cette dernière semble souvent moins bien tolérée sur le visage.

J'ai trouvé facilement ce fameux ricinion dans une pharmacie qui fait des préparations.

Yavaitpluka.

Je voulais m'inspirer du kymyl, mais pas forcemment le refaire à l'identique; il affiche 17 huiles essentielles: j'ai décortiquée la liste. Beaucoup me semblaient très puissantes, plutôt destinées à des peaux grasses, j'ai préféré une sélection plus douce. Mais je voulais garder ce principe d'un panachage savant et élevé d'huiles essentielles…  Pour faire mieux, je me suis amusée à en choisir dix huit, -une de plus-, d'où le nom de la lotion. J'ai fait une sélection parmi celles  recommandées en dermatologie et en regardant aussi bien sûr, la liste du kymyl original. (Ci dessous, je souligne celles qui sont  présentes dans le kymyl). Pour fixer et diluer, j'ai utilisé de la teinture de benjoin et j'ai préparé le mélange un peu à l'avance.

Dans la 18, il y a donc des huiles essentielles:

de fleurs

Geranium 5gtes

Rose otto 4gtes (dans la formule elle est présente en hydrolat, mais je le trouve dessechant)

Camo romaine 5 gtes (une autre camomille est utilisée dans le kymyl:ormenis mixta, je n'en avais pas et par ailleurs, je connais bien celle que j'ai utilisée)

Lavande 5gtes

de bois

Santal (pour les peaux sèches) 4gtes 

Bois de rose (anti ride) 4gtes

de feuilles

Ciste (cicatrisant) 2gtes 

Eucalyptus globulus 1gte 

Gaultherie (en raison de la présence de menthyl salicilate dans le kymyl, c'est la molécule principale de la gaultherie) 1gte 

Hélichryse (anti inflammatoire) 2gtes

Patchouli 3gtes

Thym thujanol (je n'avais pas de thym saturoide, présent dans le kymyl)1gte

d'herbes

Citronnelle 2gtes

Jamarosa  (je voulais en fait du palmarosa, un classique en dermato, mais je me suis trompée de flacon! Le jamarosa  ou Cymbopogon khasans est de la même famille), je l'ai classé dans les herbes, car c'en est une, meme si parfois, c'est la racine qui est distillée.  3gtes

de graines

Carotte (excellent rénénérant) 5gtes

d'une résine

Encens (cicatrisant) 4gtes

d'écorces de fruits

Mandarine (plutôt que le bigaradier de la formule, destiné aux peaux grasses, la mandarine est dermo caustique, -AZ indique néanmoins la mandarine jaune  pour les peaux sèches?-  je l'ai choisie pour son parfum apaisant) 3gtes

d'une racine

Nard (anti allegrgique) 3gtes 

+60gtes de teinture de benjoin

Comme je n'ai pas réussi à élucider la teneur exacte des extraits aqueux, j'ai décidé de m'en tenir à l'hydrolat de menthe poivrée, au PH assez élevé, que je tolère très bien, et à l'eau d'or pour son efficacité calmante. J'ai adjoint du D Panthenol très apaisant.

Comme tout se fait à froid, j'avais un bon éventail de possibilités pour les huiles, j'en ai choisi trois particulièrement intéressantes pour les peaux les plus fragiles:

*concombre ( adoucissante et nourrissante, odeur exquise, merci Kat)

*sésame (pour les peaux sèches),

*périlla (pour sa richesse en oméga 3 anti inflammatoires).

J'ai  tatonné, consulté les indications sur le ricinion dans La préparation mode d'emploi de Catherine Mautrait et Robert Raoult (ed. Porphyre, je m'endors souvent dessus le soir…)  fait un premier essai sur 100g, en comptant 7% de ricinion, et seulement 0,5% du mélange HE+teinture de benjoin. Il s'est néanmoins avéré trop concentré.

J'ai restérilisé le bécher, refait un nouvel essai en diluant davantage (et en ajoutant un peu plus de conservateur). Ça n'a pas suffi, j'ai dû rajouter au total 50g d'eau … 

Il en faut vraiment très peu. Un flacon de 5ml dure une bonne semaine, c'est très pratique pour voyager

Formule non corrigée sur 100g ou sur 100%

65% eau de source

5 eau d’or

5 hydrolat de menthe poivrée

7 ricinion

5 glycérine

4 huile de sesame 

3 huile de concombre 

3 huile de perilla 

0,5 ecogard

2 D panthenol

0,5 mix d'HE

J'ai donc rajouté 50g d'eau de source + écogard.

Je ne vais pas tout recalculer, mais sur 150g, le ricinion descend à un peu moins de 5% et les HE à 0,33%, Ce qui suffit largement, car le parfum, très frais, reste bien présent. Je teste déjà depuis une bonne dizaine de jours, en appliquant toujours sur peau humide (ce qui est recommandé pour le kymyl en cas de peau sèche), et j'en suis vraiment contente. Ce genre de texture est un délice pour les pays chauds.

On voit bien la texture légère de la 18

Making of

Dans un becher stérilisé, j'ai d'abord introduit le mix d'huiles essentielles, j'ai versé le ricinion dessus et touillé; puis j'ai ajouté les huiles et touillé longuement, ensuite versé la glycérine, puis les phases aqueuses. On passe d'une consistance un peu gélifiée à un liquide particulièrement fluide avec ce toucher lactescent caractéristique dyu kymyl. j'ai obtenu le même toucher.

Je pense à des variations, en augmentant éventuellement le pourcentage des huiles , réduit à moins de 10% après la dilution.